Mashup Days Blog

※本記事には広告/PRを含みます。ワーケーションって、響きは最高なんですよね。景色のいい場所で集中できたら、人生の満足度が一段上がりそう。ただ、現実は「旅も仕事も中途半端になって疲れた…」となりがちです。 結論からお伝えすると、ワーケーション...

旅行の準備で、地味に心が削られる瞬間があります。「これ、重さ…大丈夫かな？」と、スーツケースを閉めたあとに手が止まる瞬間です。 特にLCCや荷物制限が厳しい便だと、空港で重量オーバーが発覚したときのダメージが大きい。追加料金そのものも痛いです...

「スマホを触りすぎている気がする」「集中したいのに、気づくと画面を見ている」「アプリで制限しても、結局解除してしまう」 もしあなたがこう感じているなら、今日の話は役に立つはずです。この記事で扱うのは、**タイムロックコンテナ（タイムロックボ...

旅先や電車の中で、スーツケースが勝手に転がってヒヤッとした経験はありませんか？そんな悩みを解決するのが「後付けストッパー」です。この記事では、後付けストッパーの正しい選び方・取り付け方・長持ちのコツを、5歳と3歳の子を連れて実践した筆者の...

情報に囲まれ、スマホを手放せないまま一日が終わってしまう。そんな生活から一歩抜け出し、心身を静かにリセットしたい方にこそおすすめなのが、デジタルデトックス×ヨガです。 ヨガの呼吸とゆるやかな動きは、情報過多で緊張した神経をやさしくほどき、...

「スマホから離れたい」「情報に追われる日々を少し止めたい」——そんな気持ち、ありませんか？ 近年注目されている「デジタルデトックス旅行」は、スマホやパソコンを手放し、自然や人とのつながりを取り戻す新しい旅のかたちです。ほんの数日でも、情報の...

「スマホから離れる時間」を持てていますか？情報が溢れる今、心が疲れていることに気づかないまま過ごしている方がとても多いのです。そんなときにこそ効果的なのが、デジタルデトックス旅行。 自然の中に身を置き、デジタル機器から少し距離を置くだけで...

「デジタルデトックスをしても、全然効果がなかった…。」そんな経験はありませんか？ 実は、それはあなたの意志が弱いからではなく、“やり方”が間違っていただけかもしれません。デジタルデトックスには「脳の構造」と「行動デザイン」に基づいた正しい手...

スマホやPCが手放せない毎日。気づけば寝る前まで画面を見つめていませんか。 そんなあなたにこそ試してほしいのが、「デジタルデトックス」です。これは我慢や修行ではなく、“自分の時間を取り戻すための再設計”。ほんの10分の準備からでも、驚くほど心と...

「リゾートバイトは危ない」「やめとけ」――そんな言葉を見て、不安になったことはありませんか。でも実際は、正しい情報を知って備えれば、安全で人生を豊かにする働き方です。 本記事では、リゾートバイト経験者の筆者が、“危ない”と言われる理由とその回...