Mashup Days Blog

「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい」 「休日に長く寝ても、疲れが抜けない」 「眠っている時間は足りているのに、体がずっと重い」 そんな感覚が続くと、少しずつ不安になってきますよね。 睡眠時間は確保している。早めに布団にも入っている。それ...

「寝る前のスマホ、やめたほうがいいのはわかってる」 「でも、気づいたら1時間経っている」 「ベッドで見ないと、一日が終わる感じがしない」 ——もし心当たりがあるなら、この記事を書いた意味がありました。 スマホが睡眠に悪いことは、もう十分に知られ...

「ちゃんと寝たはずなのに、朝から体が重い」 「布団に入っても、なかなか眠れない」 「疲れているのに、気づいたらスマホを見続けてしまう」 そんな夜が続いていませんか。 睡眠時間は足りているはず。なのに、疲れが抜けない。朝、目覚ましが鳴った瞬間...

「今日の夜ご飯、どうしよう」 「もう夕飯を作りたくない」 「でも子どもの栄養も気になる」 共働きで子育てをしていると、夕方から夜にかけての時間は一気に慌ただしくなります。仕事を終えて、保育園や学童へお迎え。帰宅したらすぐに夕飯。その間にも、...

共働きで子どもの習い事を考えるとき、最初に見るべきは「何を習わせるか」より**「どう続けるか」**です。 送迎が片道15分でも、準備・移動・待機・きょうだい対応まで含めると、想像以上に家庭の時間が削られます。 実際、共働き家庭向けの習い事につい...

コルティナ・ダンペッツォ市について調べ始めると、最初にぶつかりやすい疑問が3つあります。 そもそもどこにあるのか なぜそんなに有名なのか ヴェネツィアから本当に行きやすいのか 結論から言うと、コルティナは北イタリアのドロミテにある名高い山岳リ...

ネトフリ（Netflix）をテレビで見る方法は、実はそこまで複雑ではありません。 結論からいうと、いちばん失敗しにくいのは「テレビやテレビに接続した機器にNetflixアプリがある方法」です。自宅ならこれでほぼ終わります。 いっぽうで、ホテルや帰省先で...

WBCのコールドゲームは、大量点差がついた試合を一定の回数で終えるルールです。 結論から言うと、まず押さえるべきは「5回終了時15点差」「7回終了時10点差」という基準と、雨天コールドとは別物だという点。 後半では、現地観戦や遠征で試合が早く終わっ...

観光地の店舗がホームページを持つ目的は、見栄えのためではありません。旅行者が「今日は営業しているのか」「予約は必要か」「支払い方法は何か」と迷う時間を減らし、来店前の不安を小さくするためです。 SNSやGoogleビジネスプロフィールだけで十分な...

受験が近づくほど、気持ちは「当日の出来」に向かいます。一方で、遠方受験となると急に現実的な問題が重くのしかかります。交通費、宿泊費、前泊、親の同行。しかも受験校が複数あることも少なくありません。 「結局、受験遠征にはいくらかかるの？」と不...