旅行– category –

「スマホから離れる時間」を持てていますか？情報が溢れる今、心が疲れていることに気づかないまま過ごしている方がとても多いのです。そんなときにこそ効果的なのが、デジタルデトックス旅行。 自然の中に身を置き、デジタル機器から少し距離を置くだけで...

「デジタルデトックスをしても、全然効果がなかった…。」そんな経験はありませんか？ 実は、それはあなたの意志が弱いからではなく、“やり方”が間違っていただけかもしれません。デジタルデトックスには「脳の構造」と「行動デザイン」に基づいた正しい手...